DASH es una dieta para la presión alta

Como dieta para la presión alta, la llamada DASH, por su sigla en inglés Dietary Approches to Stop Hipertensión es la que más se aproxima para reducir su nivel y llegar a lo considerado como tensión arterial normal. Los tips son muy fáciles de cumplir y recordar, ya que se trata de moderar ciertos alimentos, […]